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完成训练目标,实现肌肉增长

作者:swisse 日期:2016年10月10日 人气:1248 评论:0 

  Pure Warrior提供饮食计划电子书

  重要消息:我们为您提供饮食锦囊!

  我们目前发布了四项针对特定目标的饮食计划,由Swisse的营养专家Simone Austin负责设计。

  Simone Austin在运动营养品领域拥有20多年的经验,她最近负责为山楂树劳联橄榄球俱乐部、澳大利亚板球队和墨尔本风暴橄榄球联盟俱乐部提供营养支持。

  此营养电子书涵盖内容广泛,包括饮食贴士,示例菜单、食谱和推荐食物摄入量。按您的训练目标在下列饮食计划中找到合适您的饮食计划。然后点击下载。

  增肌 – 构建肌肉

  燃脂 - 构建紧致肌肉

  肌肉塑形 - 身体结实有型与肌肉轮廓分明

  乳清/分离乳清 - 构建并保持肌肉

  此饮食计划仅作为一般营养指南使用,不旨在替代医生或膳食专业人员的咨询建议或治疗方法。应结合健康的生活方式和锻炼计划使用此饮食计划。此饮食计划不考虑活动水平、锻炼环节、代谢速率、体重、身体组成、健康状况或饮食需要或限制,所有这些因素均因人而异,且会影响饮食计划的效果。因此,遵循饮食计划并不能保证实现健身目标。因参与此饮食计划而导致的任何疾病、伤害或其他损害,Swisse概不负责。如有任何问题,个人自行承担责任。


本文网址:https://www.swisseau.net/health/18.html
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