完成训练目标，实现肌肉增长

　　Pure Warrior提供饮食计划电子书

　　重要消息：我们为您提供饮食锦囊！

　　我们目前发布了四项针对特定目标的饮食计划，由Swisse的营养专家Simone Austin负责设计。

　　Simone Austin在运动营养品领域拥有20多年的经验，她最近负责为山楂树劳联橄榄球俱乐部、澳大利亚板球队和墨尔本风暴橄榄球联盟俱乐部提供营养支持。

　　此营养电子书涵盖内容广泛，包括饮食贴士，示例菜单、食谱和推荐食物摄入量。按您的训练目标在下列饮食计划中找到合适您的饮食计划。然后点击下载。

　　增肌 – 构建肌肉块

　　燃脂 - 构建紧致肌肉

　　肌肉塑形 - 身体结实有型与肌肉轮廓分明

　　乳清/分离乳清 - 构建并保持肌肉

　　此饮食计划仅作为一般营养指南使用，不旨在替代医生或膳食专业人员的咨询建议或治疗方法。应结合健康的生活方式和锻炼计划使用此饮食计划。此饮食计划不考虑活动水平、锻炼环节、代谢速率、体重、身体组成、健康状况或饮食需要或限制，所有这些因素均因人而异，且会影响饮食计划的效果。因此，遵循饮食计划并不能保证实现健身目标。因参与此饮食计划而导致的任何疾病、伤害或其他损害，Swisse概不负责。如有任何问题，个人自行承担责任。